「米国高配当ETF、結局どれを買えばいいの？」——投資を始めた人が必ずぶつかる壁です。私もそうでした。ネットには「SPYDは利回り最強」「いやVIGの増配が正義」「HDVが安定」と情報があふれ、読むほど迷う。
だから今日は、きれいごと抜きで、私が実際に保有している米国ETF4本のリアルな成績を、含み益も含めて全部お見せします。数字を見れば、銘柄選びの“本質”が一発で分かります。
まず、私のリアル実績を全公開
私の保有状況です（外貨建・米ドル、表示時点）。
| 銘柄 | 保有数 | 取得単価 | 現在値 | 評価損益 |
|---|---|---|---|---|
| AGG（米国総合債券） | 76 | $99.76 | $98.90 | −$65（−0.9%） |
| HDV（米国高配当株） | 510 | $20.70 | $26.99 | +$3,208（+30.4%） |
| SPYD（S&P500高配当） | 101 | $38.69 | $47.50 | +$890（+22.8%） |
| VIG（米国増配株） | 51 | $153.17 | $235.19 | +$4,183（+53.5%） |
4本合計では、取得額 約$29,858 → 現在 約$38,073。含み益はトータルで約+$8,215（+27.5%）。1ドル150円換算なら、ざっくり約123万円のプラスです（為替で変動します）。
「どれが正解か」ではなく「どう組み合わせるか」。実績が、それを雄弁に語っていました。
【本質】ETFは「優勝劣敗」ではなく「適材適所」
多くの人は「いちばん良いETF1本」を探そうとします。でも、1本で“守り”も“今の配当”も“将来の成長”も全部やろうとするから、迷うし、ブレるのです。
プロがやっているのはその逆。1本ずつに役割を与えて、チームで戦わせる。私の4本も、実は明確に役割が分かれています。
ETF選びは「どれが一番か」ではなく「適材適所」。これに気づくと、迷いが消えます。
私の4本、それぞれの“役割”と実績
① AGG＝守りの要（実績 −0.9%）
AGGは米国の投資適格債券にまるごと投資するETF。私の中で唯一のマイナスですが、これは“負け”ではありません。債券の仕事は、増やすことより、株が暴落したときに資産全体の値動きを和らげること。値動きがごくわずか＝守りとして機能している証拠です。しかも今は「金利のある世界」。利回りが上がり、AGGの魅力はむしろ復活しています。
マイナスでも役割を果たしている。それを“失敗”と切り捨てない目が大事です。
② HDV・SPYD＝今のインカム（+30%・+23%）
高配当の2本は、“現金”を生む担当。利回りはSPYDが約4.4%と高め、HDVはエネルギーやヘルスケア中心の安定型。注目は、高配当なのに値上がりもして含み益が出ていること。「高配当＝値上がりしない」は思い込みでした。（※HDVは2026年6月から毎月分配に変更。詳しくは別記事で）
“今もらえる”は、続ける力になる。配当は長期投資の心の燃料です。
③ VIG＝将来のインカム＋成長（+53.5%）
最大の勝ち頭がVIG。連続増配の優良株に投資するETFで、利回りは約1.8%と低め。なのに含み益は+53.5%とダントツ。これが増配株の正体です。今の配当は地味でも、企業の成長とともに株価も配当も育つ。“将来のインカム”を買っているのです。
派手な高配当より、静かに増え続ける力。VIGはそれを実績で証明しました。
どう組み合わせるか
- 土台にAGG（守り）：暴落に耐える余力。金利上昇の今は比率を見直す価値あり。
- 中核にHDV・SPYD（今の配当）：生活を潤す現金を生む。
- 伸びしろにVIG（成長）：時間を味方に、将来のインカムを育てる。
大事なのは、比率を“1回決めて終わり”にしないこと。金利のある世界では、債券(AGG)を少し厚くするなど、環境に合わせた微調整が効いてきます。
ポートフォリオは“作る”もので終わらない。育て、整え続けるものです。
今日からできること
- 自分の保有銘柄を、「守り／今の配当／将来の成長」の3つに分類してみる。偏っていませんか？
- マイナスの銘柄を、役割で評価し直す。守りの銘柄なら、含み損は“想定内”かもしれません。
- 高配当に偏っているなら、VIGのような“増配・成長”を一つ加えることを検討する。
実績は未来を約束しません。でも「役割で持つ」という考え方は、どんな相場でもあなたを助けます。
※本記事は私個人の保有実績の公開であり、特定銘柄の購入を推奨するものではありません。数値は表示時点のもので変動します。投資は自己責任でお願いします。
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