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節約

食費は「我慢」では減らない|お米の冷凍・お弁当・マイボトルで月1万円減らした習慣化の全記録

食費の節約は我慢では続きません。休日にお米を炊いて冷凍する土台づくりから、お弁当持参で月8000円減、マイボトルで月2000〜3000円減まで。40代放射線技師が実際に習慣化できた順番で解説します。
節約

通信費は固定費見直しの最優先!格安SIMで月1400円+ネット回線を電話1本で2000円引きにした全記録

固定費見直しは通信費から。格安SIM(日本通信SIM)で月1400円にした実体験と、平日昼の速度低下・混雑時の圏外という正直なデメリット、ネット回線を電話1本で月2000円引きにした交渉術まで公開します。
資産形成

投資の始め方と、私がやらかした失敗|銀行窓口でNISAを契約する前に読んでほしい

金融リテラシーゼロから投資を始めた実体験。証券口座・ネット銀行の開設手順に加え、地方銀行の窓口で言われるままNISAを契約してしまい、信託報酬0.66%の商品で非課税枠を埋めていた失敗も正直に公開します。
資産形成

高配当株投資のリアル|配当金が3.6倍に増えるまでの全記録と、正直な失敗

高配当株投資の配当金が2025年3月の12,526円から2026年6月には45,581円に。日本株・米国ETFの実額を時系列で公開し、無配銘柄を買ってしまった失敗やセクターの偏りといった反省点まで正直に書きました。
節約

登録してる!?ETCマイレージサービス!ETCを使うなら絶対に登録するべき理由!!

ETCマイレージサービス、登録してますか?未登録だとポイントは1円分も貯まりません。道路会社ごとの付与率一覧、還元率が2倍変わる交換タイミングの罠、自動還元の設定方法まで解説。首都高・阪神高速が対象外という注意点も。
資産形成

iDeCoの積立減額!所得全額控除を考慮した投資戦略

iDeCo月2万円の積立を1万円に減額し、新NISAを優先することにした理由を解説。退職所得控除の10年ルール改正、積立停止後もかかる手数料、SBI証券での掛金変更方法、元本確保型のインフレリスクまで、実体験ベースでまとめました。
資産形成

放射線技師のリアル年収【2026年版】平均556万円の内訳と地方勤務のリアルを全部公開

放射線技師の年収、実際どうなの?厚生労働省の最新データ(平均556万円)と、地方総合病院で20年働く現役技師のリアルな年収650万円の内訳を包み隠さず公開。経営形態別の違いや年収を上げる方法まで、この1本で分かります。
資産形成

AIを活用して「産休・育休 給付金シミュレーター」を作成!ライフプランの活用事例!

AI(Claude Code)で自作した産休・育休給付金シミュレーターを公開。出産手当金・育児休業給付金・出生後休業支援給付金の仕組みと、育休中の手取り目安を試算できます。
資産形成

保険適用にならない検査・治療の実情

「先端医療=保険が効かないほどすごい」は誤解かも。標準治療の本当の意味と、先進医療・自由診療が保険適用外の理由、歯科との違いを解説します。
資産形成

高額療養費制度知ってる?ここ知らんと損するで!

高額療養費制度と付加給付を知らずに医療保険に入ると損するかも。2026年8月の改正も踏まえ、公的制度の仕組みと保険見直しのステップを解説します。
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